Ochtendritueel, een gids voor meer rust, focus & tijd voor jezelf

Vind rust, focus en balans met dit ochtendritueel e-book

Begin je dag met aandacht en zachtheid. De Ochtendritueel Gids is een digitale, liefdevol vormgegeven e-book speciaal voor vrouwen die verlangen naar een betekenisvolle ochtendroutine. Ontwikkel een ritueel dat écht bij jou past—vol rust, structuur en zelfzorg.

✨ Wat je kunt verwachten:

• Praktische uitleg over dagboek schrijven, meditatie, affirmaties en beweging
  
• Gemaakt voor drukke vrouwen en moeders die meer rust en balans zoeken
• Direct te downloaden als PDF – start morgen al met jouw nieuwe ochtendritueel

BONUS

• Affirmatie kaartjes met 30 affirmaties
• 30 Dagboekvragen om je op weg te helpen met het schrijven in je journal
• Een ochtend meditatie van 10 minuten perfect voor een bewust en positief begin van de dag met aandacht voor jezelf en jouw behoeften

🧘 Voor wie is deze gids?

Deze e-book gids is perfect voor jou als je:

• Je dag niet langer in haast, maar met rust wilt beginnen
• Snakt naar meer tijd voor jezelf
• Een realistische en liefdevolle ochtendroutine wilt opbouwen
• Gestructureerd aan de slag wilt met journaling, reflectie en zelfontwikkeling

📥 Wat krijg je na aankoop?

• Een stijlvol vormgegeven e-book (PDF) met 30+ pagina’s vol inspiratie
• Oefeningen en voorbeelden die je meteen kunt toepassen
  
• 30 printbare affirmaties om je ochtend met aandacht te beginnen
• Een pagina met 30 korte dagboekvragen
• Audio bestand MP3 met een ochtend meditatie

Gun jezelf een ochtend waarin jij centraal staat. Een moment van rust, richting en groei. Download dit e-book en begin je dag bewust, vol energie en met een glimlach.

Let op: dit is een digitaal product. Je ontvangt direct na aankoop toegang tot het e-book in PDF-formaat.