Creatieve inzichtsessie: Persoonlijke begeleiding voor moeders met een vol hoofd

Voel je dat je voortdurend bezig bent met zorgen, regelen en geven aan anderen? Heb je het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt, maar weet je niet precies waar?

Tijdens deze persoonlijke creatieve sessie van 60 minuten nemen we samen de tijd om stil te staan bij jouw huidige situatie. Op een rustige, veilige en laagdrempelige manier onderzoeken we waar jij nu staat, wat er speelt en wat jouw aandacht nodig heeft.

Geen lange gesprekken waarin je alles hoeft uit te leggen. Juist door middel van een creatieve opdracht wordt zichtbaar wat vaak moeilijk onder woorden te brengen is.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze sessie werken we met een bijzondere beeldende opdracht waarin je jouw persoonlijke kring in beeld brengt.

Door te werken met vormen, kleuren, afstand en symbolen ontstaat een verrassend helder beeld van jouw relaties, grenzen, behoeften en patronen.

Vaak worden inzichten zichtbaar die je al voelde, maar nog niet bewust kon zien.

Wat levert deze sessie je op?

✓ Meer inzicht in jouw huidige situatie

✓ Bewustwording van waar jouw energie naartoe gaat

✓ Inzicht in jouw grenzen en behoeften

✓ Meer rust en overzicht in je hoofd

✓ Een moment volledig voor jezelf

✓ Helderheid over een eventuele volgende stap

✓ Een tastbare creatieve uitwerking om later op terug te kijken

Voor wie is deze sessie?

Deze sessie is speciaal voor vrouwen en moeders die:

• continu "aan" staan

• moeite hebben om tijd voor zichzelf te nemen

• zich verantwoordelijk voelen voor iedereen om hen heen

• behoefte hebben aan rust, overzicht en helderheid

• nieuwsgierig zijn naar creatieve coaching of beeldende therapie

Je hoeft niet creatief te zijn. Het gaat niet om mooi maken. Het gaat om zichtbaar maken wat er vanbinnen leeft.

Inclusief

✓ Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

✓ Creatieve materialen

✓ Papier, kleurmateriaal en overige benodigdheden

✓ Thee en iets lekkers

✓ Een veilige en ontspannen setting

✓ Duur: 60 minuten

Gun jezelf een moment van aandacht

Misschien hoef je niet nóg harder je best te doen.

Misschien is het tijd om even stil te staan en te kijken wat jij nodig hebt.

Deze creatieve inzichtsessie geeft je ruimte om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf.

Een uur dat volledig om jou draait.